むす日通信

【6月11日・25日】ココロ朗らか、くよくよ気にしない!セルフチネイザン講座

お手当人 米祈からお知らせ
ココロ朗らか、くよくよ気にしない!セルフチネイザン講座

〜心・脾 の編〜inむす日

・寝つきが悪く眠りが浅い。
・立ちくらみ、めまいがする。
・血行が悪く、手足がやけに冷える
・顔だけが赤くなる
・雨の日は調子が悪い
・甘いものがすき
・顔がたるみやすい
・心配性
・くよくよ思い悩む

気になる症状はありますか?
毎日、休むことなく働いてくれる内臓さんたち。自分自身の手でほぐしてあげませんか?
誰でも、簡単にどこでもできるセルフチネイザン。
自分の内臓さんの声に耳を傾けてみませんか?

《内容》
①座学(五行説、マッサージの仕方)
②基本のセルフチネイザンポーズ
③心・小腸のセルフチネイザンポーズ
④脾(胃・膵臓)のセルフチネイザンポーズ

日時: ①6月11日(木) 10時半〜
② 6月25日(木)10時半〜
※同じ内容になります。
料金: 90分 1500円➕ランチ代 1200円(合計2700円)
場所: むすひさん
人数: 4名
※お子様づれも可能です。お子様のランチが必要な場合は別途料金でお願いします。

動きやすい格好でご参加ください。

申し込みは↓
ma_i_ko1010@yahoo.co.jp
toku_109@ezweb.ne.jp
Facebook Message へ。

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チネイザンマッサージとセルフチネイザン講座の違い↓

チネイザンマッサージは、セラピストがお腹のマッサージ施術を行います。内臓部位をより深く刺激し、デトックス効果を得ることができます。また心身のリラックス効果を得ることができます。
セルフチネイザン講座とは、チネイザンをベースに、お腹のタッチ、呼吸法、ヨガなど、自分で自分をケアできる方法をインストラクターがお伝えします。いつでもどこでも、持続できる方法を学んでいくのが、セルフチネイザン講座です。
— 場所: むかしといまが出会う家「むすひ」

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