むす日通信

【11月25日】リフレッシングヨーガ

毎月第4金曜日は山本先生のヨガクラスが開催されています。
とても穏やかな雰囲気のクラスです。
心静かに自分と向き合う時間いかがですか?

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ご自身のカラダやココロの声を聴いていますか?
時には日常の喧騒を離れ、明日からの元気のため、心身の調和のため、自分や自然と向き合う穏やかな時間を作ってみませんか?
心地よい空間のなかでのヨーガ・セラピーによって、無理せず、気持ちよく体を動かし、自分本来のリズムに気付く時間となれば幸いです。
お時間がある方はその後、カラダにもココロにも優しくて美味しいマクロビオティックランチとともに、なごみの時間も一緒に過ごしませんか?

【日時】 2016年 11月25日 金曜日 10:00~11:30 +α 

【講師】  インド中央政府公認 ・ 日本ヨーガ療法学会認定
                  ヨーガ療法士 山本亜子
      
【場所】  むかしといまがであう家 むす日
      広島市安佐南区大塚東2丁目35-19
     

【参加費】 3000円 (ランチ+ドリンクセット1700円含む)
     (90分のヨーガ・セラピーのみ1500円)

【定員】  5 名 

【持参物・服装】   ヨーガマットまたは大きめのバスタオル等 
           飲物、汗拭きタオル(必要な方)
           はだしになれる動きやすい服装

【申し込み】 小人数制のため、要予約とさせていただいております。
最小催行人数2名。
       電話での対応が難しいため、お問い合わせ、お申込みは
下記へメールお願いします。
       山本 亜子  dwe.yama-ako@docomo.ne.jp
       【締め切り:開催日前の水曜日】
 

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