体の不調や、心の問題が、砂糖をやめることで改善されていく人を今までたくさん見てきました。
もちろん自分もその一人です。

お砂糖をやめていく過程で、激しくリバウンドしないために、マクロビオティックのスイーツはとても役に立ちます。

マクロビオティックのスイーツの中にも、強いものと、やさしいものがあり、
いくら動物性食品や白砂糖を使っていなくても、これを毎日食べるのは問題があるだろう！？というものももちろんあります。

なので、今回の毎日の優しいおやつクラスでは

・甘いものがやめられない
・白砂糖をやめたい
・甘いものがないと生きていけないから、体に優しいものを知りたい！
・毎日食べても大丈夫なおやつが知りたい
・食べても安心な甘いものを作れるようになりたい

甘いものを毎日食べたい、でも、体と精神を心地よい状態に保ちたい。
という、二つの願いをかなえるクラスです。

「白砂糖を使わない」「もちろん植物性素材のみ」
「小麦粉も使わない」「オーブンを使わない」

で作るおやつ、しかもとっても簡単にすぐできるものをご紹介します♪

予定メニュー
①ブラウンライスプディング
②米粉のプリン
③そば粉のフルーツガレット
④米粉カスタードクリーム
⑤かんたんくずもち

【日時】２０１７年４月２５日（火）１０：３０〜１３：３０

【場所】むかしといまがであう家むす日
広島市安佐南区大塚東２丁目３５－１９

【受講料】５４００円（スイーツクラス初めての方）
4800円（スイーツクラス2回目以降の方）　

【持参物】エプロン・タオル又は手ぬぐい一枚・筆記用具・持ち帰り用容器
　　　　　　　
【お申込】
お問い合わせフォームまたはお電話（０８２）８３６−５８０７でお願い致します。
3名様以上のお申込みで開催いたします。