むす日通信

【6月20日】セルフケア ヘッドマッサージで体すっきり!

自分自身やご家族の健康を守るためにセルフケアを覚えていきませんか?
今回はヘッドマッサージの方法です。

頭にもたくさんのツボがあり、マッサージによって頭だけでなく、体全体がすっきりと整っていきます。

現代人はスマホやパソコンなどを長時間操作することで目からたくさんの情報を得ています。
目を使い、物事を考えたり頭を働かせている時間が長いと、頭に血が上り、のぼせた状態になっていきます。
頭部に血液が集中しすぎると、からだの血液が少なくなり、冷えの状態に陥ってしまうことがあります。

ホルモンバランスの崩れによっても冷えのぼせの状態は起こりますが、
現代人はその生活習慣から小学生くらいの若い年代から冷えのぼせが起きやすいといえます。

頭部に集まった血液や氣をマッサージによって流していきましょう。

手足が冷える
おなかが冷える(子宮のあたり)
頭がくらくらすることがある

また、頭皮の血行が良くなるので

髪の毛につやがほしい
髪の毛が細くなったのが気になる

という方にもおすすめです。

実際にお一人ずつの頭皮に触れて、血行が良い悪いの判断もさせていただきます。

美容関係のお仕事をしていた時に多くのお客様のヘッドマッサージをしてきましたので、本当に気持ちの良いマッサージの方法を伝授します。
また、気功法、経絡、ツボといった東洋医学の考えに基づいたマッサージ法ですので美容だけでなく健康維持に役立ちます。
そこに、マクロビオティックの望診も取り入れた講座です。

【日時】 6月  20日(土) 14:30〜15:30

【場所】   むかしといまがであう家 むす日
      広島市安佐南区大塚東2丁目35-19
      (082)836−5807

【受講料】  2000円 (税込)
       

【持参物】 筆記用具

【お申込】
  お問い合わせフォーム
  またはお電話(082)836−5807でお願い致します。
  

【締め切り】  6月 18日

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