むす日通信

【5月12日~全10回】マクロビオテイック講座

マクロビオティックは、人生を楽しみ、人生の目的を全うするために、健康な体と精神を手に入れる方法です。

その方法が誰もが特別な器具や高額な支払いを必要とせず、家庭でできる生活法だというのが大きな特徴です。

マクロビオティック生活法を学ぶ講座(10回講座)
講義のみで調理実習はありません。
毎回、マクロビオティック食事法に基づいた試食があります。

第1回   ガイダンス(この講座で学ぶこと、マクロビオティック生活法を
         実践するとどんなことがあるのかなど)
第2回    衣食住について 選び方、考え方
第3回    食について
         食材の保存について
         包丁の選び方とお手入れ
         包丁の持ち方立ち方、切り方、姿勢
         調理器具の選び方と考え方
         火について  水について
         標準食のおさらい
第4回    科学的に見たマクロビオティックの効果と病気についての考え方
第5回    陰陽五行
第6回    望診(顔や手、皮膚、手相などから体の状態をよみとります)
第7回    家庭でできるお手当法
       食べ物を使ったお手当法
第8回    そのほかのお手当法
       パームヒーリング
       姿勢
       呼吸
       導引
第9回   女性とマクロビオティック
        生理、妊娠、出産、授乳、子育て、更年期
第10回   宇宙法則と光について、まとめ

日程は
①5月12日
②5月26日
③6月9日
④6月23日
⑤7月7日
⑥7月14日
⑦9月8日
⑧9月29日
⑨10月13日
⑩10月27日
の10:30から13:30
すべて火曜日を予定しております。

【受講料】 51000円(10回分の受講料と材料費、昼食代などを含む)
      単発受講は 5200円/1回

【お問い合わせ・お申込み】
  お問い合わせフォーム
  またはお電話(082)836−5807でお願い致します。

【持参物】  筆記用具ほか必要なものはその都度お知らせいたします。
       

 

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