むす日通信

【3月27日】リフレッシングヨーガ

20日は万力先生のヨガクラス最終回でした。

まだまだ生まれたばかりのむすひにランチに来てくださって、
ヨガのクラスをむすひでやりたいとおっしゃってくださってから一年と数か月。
毎月生徒さんと一緒にランチもしてくださって、たくさんの生徒さんにむすひをご紹介くださいました。

本当に感謝感謝です。
ありがとうございました。

万力先生が戻ってこられるまで、むす日元気に続けます!
来月からは、山本先生がリフレッシングヨーガとしてクラスを続けてくださいます。
来月は3月27日金曜日10:00~11:30開催です。

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ご自身のカラダやココロの声を聴いていますか?
時には日常の喧騒を離れ、明日からの元気のため、心身の調和のため、自分や自然と向き合う穏やかな時間を作ってみませんか?
心地よい空間のなかでのヨーガ・セラピーによって、無理せず、気持ちよく体を動かし、自分本来のリズムに気付く時間となれば幸いです。
お時間がある方はその後、カラダにもココロにも優しくて美味しいマクロビオティックランチとともに、なごみの時間も一緒に過ごしませんか?

【日時】  3月 27日(金)10:00〜12:30ごろ   

【講師】  インド中央政府公認 ・ 日本ヨーガ療法学会認定
                  ヨーガ療法士 山本亜子
      
【場所】  むかしといまがであう家 むす日
      広島市安佐南区大塚東2丁目35-19

【参加費】 2500円 (季節の日替わりランチ1200円含む)
     (90分のヨーガ・セラピーのみ1500円)

【定員】  5 名 

【持参物・服装】   ヨーガマットまたは大きめのバスタオル等 
           飲物、汗拭きタオル(必要な方)
           はだしになれる動きやすい服装

【申し込み】 山本 亜子  dwe.yama-ako@docomo.ne.jp
 (締め切り: 3月25日)

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