むす日通信

【4月20日】雑穀クラス

ミネラルバランスに優れた優秀食材の雑穀♪
ご飯にまぜて炊くだけじゃもったいない!
雑穀料理を覚えれば食事の中の穀物の割合が増えて食事全体のバランスもよくなりますし、雑穀をメイン料理にするとたんぱく質の取りすぎも防げます。
雑穀は短時間で炊き上がるので炊き方を覚えてしまえば、簡単におかずやおやつに大変身♪
ぜひ、雑穀さんと仲良くなって使いこなしてください。

今回の雑穀クラスのメニューは
・ひえのフライ
・ひえのサラダ
・もち粟の宝袋
・ひえのヌガー
・ひえのいちごタルト

【日時】 4月  20日(月) 10:30〜13:30

【場所】   むかしといまがであう家 むす日
      広島市安佐南区大塚東2丁目35-19
      (082)836−5807

【参加費】  4100円 

【持参物】エプロン・タオル又は手ぬぐい一枚・筆記用具・持ち帰り用容器

【お申込】
  お問い合わせフォーム
  またはお電話(082)836−5807でお願い致します。
  

【締め切り】  4月 18日

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