むす日通信

はじめてのマクロビオティック

マクロビオティックのお勉強がしたいというリクエストがありました。生活塾では、マクロビオティックの神髄ともいえる部分を深くじっくりとお話していくのですが、一回の講義で話すとなると、どんな内容がいいかなと考えてみたのですが、22年間続けてきたマクロビオティックの魅力のどの部分をお話したらよいのか、これは迷うところです。
私がマクロビオティックを始めようと思ったきっかけは、久司道夫先生の講演を聞いたことでした。
このお話が本当に面白くて、食べるということが人にとってどんな意味を持つのか、それまでは、ビタミンとかたんぱく質とかそういった栄養素でしか見てこなかった食というものが、何を食べるかで、人間を作るのか否か,どんな形を作って、どんな思考を作り出すのかが決まる…。なりたい自分になるには食の選択が欠かせないことに気づきました。
どうして食の選択が、自分の体や思考を作り出すのかを深く学んでいくと、この世の成り立ちやいろんな仕組みが見えてきて、いままでの概念が覆されて、ますます世界が面白くなりました。
わたしは、久司先生のお話を聞いて自分自身の体調がまずよくなることに興味があったし、しかも、自分の為に食を選択することが、世界平和につながる小さな一歩になると知って、これは本当にやりがいがあると思いました。
だから、今マクロビオティックに興味のある人が、ダイエットの為であろうと、病気を治すためであろうと、肌をきれいにするためであろうと、精神的に安定するためであろうと、便秘を治すためであろうと、きっかけはなんでもいい、一人でも多くの人がマクロビオティックスピリットを知って実行してくれたら、その人は自分自身のハッピーを得ながらなおかつ世界平和にほんの少し貢献できるというおまけがついてくる。
だから、その人それぞれのハッピーの為にぜひマクロビオティックを利用してほしいなと思っています。
今のところ多くの人が毎日食事をしますから(この世には食事をしないで肉体を維持している人もいます)、毎日行う食事という行為によって、変化をもたらすことができるというところがマクロビオティックの素晴らしいところ。誰にでも今日からできるから。
ということで、人それぞれのハッピーにはいろいろあるから、だれにでも当てはまる大枠のお話をして、あとは、個々のお悩みに対応したお話をしてみようかなと考えています。
わたしが、久司先生のお話にワクワクしたように、皆さんにもワクワクがお届けできるといいな。

あなたはどちらを選ぶ?

今の悩みを、マクロビオティックで解決できるのかな?
マクロビオティックってよくわからないけど氣になる。
というかたは、まずはこちらの講座へどうぞ。

■はじめてのマクロビオティック 
この世のすべてを作り出している陰陽論を、毎日の生活に欠かせない食事から、学んで、体感していきます。

生徒さんと講師の相互対話型のクラスです。

<予定メニュー>
おいしい玄米の炊き方
基本のお味噌汁
季節野菜のお惣菜

【日時】2019年10月26日(土)11:00〜14:00

【参加費】5500円(当日お支払い)、5000円(10月15日までにお振込みいただくと)

【持参物】エプロン・タオル又は手ぬぐい一枚・筆記用具・ 持ち帰り用容器

いやいや、しっかりと陰陽論を身に着けて、人生の羅針盤を手にいれるぞ。
というかたは、こちらへ。

■むすひ生活塾

陰陽論や波動といったちょっと難しそうな内容を、日常生活でどう使っていくのかをお伝えします。目に見えなくてなかなか信じられない力やエネルギーを量子力学で解き明かして、本当にあることを実感していきます。
目に見えない素晴らしい力が実感できたら、あとは自分の進みたい方向へ向かって、毎日コツコツと進んでいくだけ。

病気にさせないための方法
日々をよりよく楽しく生きる心のさばき方
成功論
幸福論
万物の仕組みを解き明かす

それらを学んでいきます。

1.宇宙の成り立ち~むすひを感じる
宇宙法則のいろいろ
陰陽
お米について

2.調理実習
お米(土鍋)の炊き方
お出汁の取り方
火の本質
野菜、食材への想い
調理器具や場のエネルギー
<メニュー>玄米ごはんとお味噌汁季節のお惣菜 

3.目には見えないけれど確かにあるものを味方につける
意識というエネルギー
実験「意識、意思の力を感じよう」
エネルギーを枯らすもの、氣を高める物
エネルギーを高める食事とは

4.調理実習
お米の炊き方(圧力鍋)
けんちん汁
揚げ物
蒸野菜
砂糖を使わないスイーツ

5.人間の進化に見る食べ物の選び方
植物の進化と動物の進化
人の食べ物
足るを知る
より広い視点、より高いレベルで、利他の心を持つ

6.調理実習
炊き込みご飯
とうふハンバーグ
ゆで野菜
澄まし汁
砂糖を使わないスイーツ

7.宇宙法則に乗り、幸せを呼び込む
陰陽五行の考えを利用して体調を整える
物事のとらえ方考え方に陰陽五行及び宇宙法則を当てはめてみる

8.調理実習
ひよこ豆入り玄米ごはん
甘い野菜のスープ
煮物
炒め物
砂糖を使わないスイーツ

【定員】
3名〜5名 

【日程】
月曜日コース
1回:2019年 9月30日(11:00~13:30)
2回:2019年 10月7日(11:00~14:00)
3回:2019年 10月 28日(11:00~13:30)
4回:2019年 11月11日(11:00~14:00)
5回:2019年 11月18日(11:00~13:30)
6回:2019年 11月25日(11:00~14:00)
7回:2019年 12月2日(11:00~13:30)
8回:2019年12月16日(11:00~14:00)

*奇数回は講義のみで昼食はありません(お茶とお菓子付きです)
*偶数階は調理実習で試食があります

【受講料】
48,000円(全8回)
受講料には、食材費、料理実習用テキスト代、講義用テキスト代を含んでおります。
受講料の納入
お申込み受け付け後、MAILにてお支払い方法のご案内をお送りします。
受講料の返還は原則として応じかねますのでご了承ください。

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